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新居訪問とスラックライン

 運動会の振り替えのピョンと二人で春に新居に引っ越したばかりの岐阜のクライミングジム店長宅へ遊びにいきました。

 今時のモダンなお家で屋根には太陽光発電も乗っています。(私も今建てるならのせるでしょうな)
 おしゃれなセンターキッチンで横には使い勝手の良さそうなサービスルームを配置しているところはさすが!ってな感じです。でこのお宅、建て方は普通なんですが、特徴はリビングのたたみルームと檜の大黒柱もどきが和風チック!なのとお庭にスラックライン用の鉄柱があること。
 

 それではと思ったけれども近所から丸見えで恥ずかしいので近くの公園に行きます。 
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 スラックラインとは(説明面倒なんでこれみて・ハイラインのディーンポッター凄すぎ!)

 ようするに綱渡りなんですけど、最近はそれようのものが売り出され簡単にセットできて、さらにテープ状なので乗りやすくジャンプなども出来て遊びのバリエーションも増えたのでテレビや雑誌などでも取り上げられ注目されているようです。
f0052068_13403735.jpg

 バランスのトレーニングなんですが、上下左右に動くテープの上で動くので歩くだけでも結構疲れます。
f0052068_13404930.jpg

 最近はジョギングかスラックしかトレーニングらしきことできてません。
f0052068_13405917.jpg


 スラックラインの長所
1 支点が2箇所あればどこでも簡単にセットできる。
2 初心者や子どもからそこそこ乗れる者までみんなで出来る。
3 とにかく乗ってるだけでもトレーニングになります。 
 
 スラックラインの効用
1 バランス感覚(三半規管) 鍛えないと退化します(もとはサルなので進化してるのか?)
2 インナーマッスル     芯からキキます
3 集中力          あるとき~ないとき~全然違います

 短所としては一人でやっていると変な目で見られることでしょうか?

f0052068_1341947.jpg

 で、お腹もすいたのでオアシスパークでご飯して帰りました。

 淡水魚水族館、遊具、広場、水遊び、バーベキュー、レストラン、観覧車、ゲームセンターあり

 栗東→各務ヶ原 110Km 1000円(休日割)

 関ヶ原→栗東  65km  1000円(通勤割)
by sarate | 2010-09-30 23:43 | うさぎ湖家・雑記


木のお家を建てる!ドタバタ育児?その他もろもろ


by sarate

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